ONTEM FUI AO ENDÓCRINO E MAIS UMA DIETA, O PIOR que estou com 99,500Ks agora! Senhor onde vou parar???? Preciso emagrecer , e preciso muito da ajuda de voçês e com este blog em prática, com certeza emagrecerei pelomenos 10 kilos até o natal..heheh...tem uma barra de chocolate aqui em casa e tô me segurando não sei como...bjos e ótima semana!!! ah esta foto é do ano passado!! eu no centro de preto e minha prima de azul de pé..estávamos lindas...hehehe
4 comentários:
Oi !!1 seu nome é Cintia né? Vi seu recado no blog da flavinha e vim aqui te dar uma força !!! que bom que vc montou esse blog , vc aos poucos vai ver como ele vai te ajudar !! no meu caso quando comecei o blog eu estava com 98 quase 99 kg e agora estou com 88,8 , não é muito mas tb é pq eu sempre parava com a r.a por uns tempos , mas agora voltei com força total !!! Pode contar sempre comigo tá !!! bjssss e+ bjsssssssssss.
obs : meu blog é http://emagrecimentodanina.blogspot.com/
VOU TE ADD EM MEUS FAVORITOS .
Oi Cintia !!! Vim te dar a ajudinha que vc pediu!!! Vamos lá ...
Quanto a fita metrica e add novas pessoas .
R: não é muito dificil de fazer mas o site é em inglês e mesmo assim da pra fazer se vc tiver um tradutor em seu pc ou alguèm que entenda um pouco de inglês, mas o chato e colar o codigo que eles passa pra vc colar em seu blog e assim aparecer a fitinha lá ( ate hoje não consegui !!!)
Vou te dar uma dica legal , vc já viu esse blogs todos enfeitados com fotos ,reloginho, fita, e etc... então vc pode comprar um desses!!! acho que vc faz o pedido pelo e-mail e paga no banco ai a pessoa faz tudo do jeitinho que vc quer, quem me contou isso foi a Quel do (http://redonda.zip.net/ ) ela disse que custa + ou - R$ 20,00
não achei muito caro e vou fazer um pra mim !!! se vc se quiser me fala que eu te dou o endereço!!!
Sobre emagrecimento
R: Tento postar todos os dias, principalmente dia de semana, e não precisa vc falar sempre de emagracimento, vc também pode falar sobre as coisas que aconteceu no seu dia, se foi no shopping ou numa festa e etc...
e sobre o peso , eu costumo marca um dia certo toda semana para me pesar, e então coloco meu peso no blog !!! como hoje , eu marquei toda segunda - feira .
Uma dica legal : Procura sempre se pesar de 7 em 7 dias e no mesmo horario , de preferencia de manhã , sem roupa e o mas importante,sempre na mesma balança.
Espero que tenha te ajudado em alguma coisa !!! e se quiser perguntar mas pode perguntar tá !! bjssssssssssssss e + bjsssssssssssssssssss.
q bom q vc fez um blog! desejo muito sucesso e tenha ctz q vc alcançará sua meta.
beijao
Oi td bem?
eu tbem tenho blog de emagrecimento e estou começando agora
se quiser me add
se precisar de alguma coisa, pode contar comigo
bjuuss
http://ameninaemagrecendo.blogspot.com
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